夏天寶寶適合什麼茶 夏天寶寶適合哪些茶

1、菊花茶：菊花具有清熱解毒、清肝明目的功效，小孩子喝菊花茶，可以有效的緩解因為感冒引起的頭痛、咽喉腫痛，以及肝火旺盛導致的目赤腫痛等症狀。

2、金銀花茶：金銀花具有清熱解毒的功效，小孩子飲用金銀花茶，可以緩解風熱感冒引起的咽痛、目赤等症。

3、荷葉茶：荷葉具有清熱解暑的功效，小孩子喝荷葉茶可以預防中暑的發生。建議在日常生活中清淡飲食，忌食辛辣刺激性食物，如燒烤、油炸食品等，多吃水果蔬菜，補充維生素和蛋白質，提高機體免疫力和抵抗力。