紅棗雞蛋能不能一起吃

紅棗和雞蛋是可以一起吃的。紅棗富含膳食纖維和維生素，而雞蛋含有豐富的蛋白質和營養物質。將紅棗與雞蛋一起煮，燉，或者加入糕點中，可以增添口感和營養。然而，個別人可能對紅棗或雞蛋過敏或不適應，所以應根據個人情況來確定是否合適。