蜂蜜是降火還是上火

蜂蜜被認為具有清熱潤燥、養胃生津的功效，因此被認為是屬於降火的食物。它可以緩解口乾口渴、喉嚨疼痛等症狀，有助於調節體內的陰陽平衡。所以一般來說，蜂蜜不會上火，而是具有滋潤和調節作用。但是，具體個人體質和情況，食用後可能會因為個體差異而產生不同的反應，建議適量食用，並根據自身狀況進行調整。