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芥菜能不能和海帶一起吃
飲食
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芥菜和海帶可以一起食用。它們都是
健康
的蔬菜,各自含有不同的營養成分。一起食用可以增加膳食纖維的攝入量,並提供多種維生素和礦
物質
。將它們加入到炒菜、湯或者沙拉中,可以增加
口感
和營養。
標籤:
芥菜
海帶
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