鈣喝咖啡能不能一起喝

鈣和咖啡可以一起喝，但是咖啡可能會對鈣的吸收產生一定的影響。咖啡中含有咖啡因，它可能會增加尿液中的鈣排出量，從而降低鈣的吸收率。另外，飲用過多的咖啡可能會導致尿頻，進一步增加鈣的排出。所以，如果你有鈣攝入不足的問題，最好不要在飯前或空腹時喝咖啡，同時注意適量飲用咖啡並保證充足的鈣攝入。