紅茶上火還是降火 中醫

根據中醫理論，紅茶性溫，具有增強陽氣、溫暖身體的作用，因此紅茶屬於上火的茶類。對於體內有熱氣的人群，飲用紅茶可能會加重火氣，所以建議他們少飲用或選擇其他性涼的茶水來降火。而對於陽虛體質或寒性體質的人群，適量飲用紅茶可以起到溫補作用。在飲用紅茶時，應根據個體體質和健康狀況適量選擇，避免過量導致身體不適。