蛋和豆漿能不能一起吃

蛋和豆漿是可以一起吃的。它們是常見的早餐組合，同時攝入蛋白質和植物性蛋白質，有助於提供營養和能量。蛋提供優質蛋白質和多種維生素和礦物質，而豆漿富含植物性蛋白質、膳食纖維和其他營養物質。同時，蛋也可搭配其他食材一起食用，例如煎餅、麵包等，可以根據個人口味和偏好搭配食用。