牛肉罐頭有營養嗎 牛肉罐頭營養高嗎

1、牛肉罐頭含有豐富營養：牛肉罐頭以牛肉為原材料，含有蛋白質、氨基酸、微量元素等營養物質，能夠補充身體所需營養，增加飽腹感。

2、不要一次吃太多：適合身體的食物也要適量，避免加重胃腸負擔。過多食用不健康，牛肉罐頭中含有多種新增劑和防腐劑，過多食用可能會影響身體健康。