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吃西洋參的好處居然有這麼多 吃西洋參的好處簡單介紹

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吃西洋參的好處居然有這麼多 吃西洋參的好處簡單介紹

1、增強中樞神經系統 西洋參中有一種成分是皁甙,又可稱之為皁素,比較特殊,它可以增強中樞神經,能消除疲勞、精心凝神,還可以增強記憶力,可以用於失眠、煩躁、記憶力衰退以及老年痴呆等患者。

2、保護心血管系統 尤其是冠心病患者,其症狀表現為氣陰兩虛、心慌氣短,常吃西洋參可以對付心律時常,強化心肌的收縮能力。而且,西洋參還可以調節血壓,有助於高血壓患者的恢復。

3、提高免疫力 西洋參中含有一種叫人蔘皁苷的成分,具有提高人體抵抗力的作用。因此,體質較弱的人,如中老年人、身患重病的人,時常服用西洋參都能夠起到一定的增強體質作用。

4、降血糖 這是糖尿病患者的福音,西洋參可以有效降低血糖、調節胰島素的分泌、促進體內糖的代謝和脂肪的代謝,所以對治療糖尿病是有幫助的。

5、清火 冬季內裡燥熱就容易上火,而西洋參性寒,具有清肺熱、清火生津的功效,冬天常用來泡水喝可以有效益肺陰,清虛火,生津止渴。