山楂是一種十分常見的水果，雖然它的個頭很小，但它含有的微量元素比較多，其中鎂和鈣的含量在所有水果中是穩居第一位的。橙子含有維生素E，可是山楂卻是它的三倍左右。
山楂屬於一種營養價值非常高的水果，該種果實主要生長在我國北方的地區，主要是以丘陵區為主要的生長地方。而且山楂生長在山楂樹上，每一顆山楂樹大概一米多高，屬於比較小的樹木。由於山楂主要生長在山裡面，所以人們又稱之為“山裡紅”或者是“山裡果”等等。
平時山楂的食用方式也多種多樣，其中十分常見的便是直接將其製作成為山楂片或者是利用山楂直接泡水飲用。但是大家是否知道山楂幹泡水一次應該放多少片呢？今天小編就為大家詳細介紹一下，跟著小編一起來漲知識吧！
一、山楂幹泡水一次放多少
一般情況下，平時利用山楂幹泡水，大概放置五六片即可。但是需要提醒大家一點的是雖然山楂好處多多，但是胃酸太多的人群並不適合食用，身體比較虛弱的人群也不適合長期飲用山楂幹泡的水飲用。
二、怎樣用山楂幹泡水
1、選擇質量好的山楂幹
在選購山楂乾的時候儘量選擇那些顏色比較亮的，那些顏色看起來發黃山楂幹，說明其在晒乾之前就已經不新鮮了。在購買山楂的時候，還要仔細觀察山楂是否存在蟲子等屍體，儘量選擇購買一些散裝的山楂，這樣可以挑選比較新鮮的。
2、沖泡之前刷洗一遍
在沖泡山楂幹之前，要先倒入適量的開水，接著晃動一下杯子之後將裡面的水倒掉。這樣能夠將附著在山楂幹表面的灰塵等髒東西清除乾淨。
3、根據山楂乾的數量倒入適量的白開水
在沖泡山楂乾的時候還需要根據放入的山楂乾的量倒入適量的開水，一般情況下，白開水的溫度控制在80-90度左右即可。如果加入了五至六片山楂幹，可以倒入大約300毫升的開水。如果加入太少，就會導致山楂出不來味，加水太多就會導致口感過於酸，所以水量的控制也是尤為關鍵的。
4、掌握喝山楂水的時間和次數
一般情況下，飯後的半個小時就可以飲用山楂水了，這樣不僅能夠有效促進腸胃的蠕動速度，促進消化，而且還能夠達到減肥瘦身的作用。需要提醒大家一點的是切勿空腹飲用山楂水，每天沖泡1-2次山楂水即可。
5、胃酸過多的人群不宜飲用山楂水
即使山楂水具有很不錯的減肥的功效，而且每天飲用減肥效果更佳。但是對於胃酸太多的人群而言，建議大家不可以食用太多。
6、山楂發白不可以繼續飲用
當山楂幹泡了幾次以後，它的表面就會發白。這個時候就不可以繼續飲用了，說明山楂幹沖泡的次數已經足夠了，所以應該丟棄山楂更換新的。
通過小編以上一番詳細的介紹以後，大家是否已經充分掌握了沖泡山楂乾的方法了呢？如果你也想要嘗試一下山楂幹泡水喝，不妨嘗試一下小編上述講到的方法，希望這篇文章可以幫助到大家！
