女性喝什麼茶最好 女性喝哪些茶最好

1、紅棗薑糖茶：對於虛寒體質女人，臨床表現為畏寒肢冷（怕冷，四肢冰涼），月經延後，痛經，月經血塊多，小腹冷痛，喜溫喜按，喜飲熱水等症狀，可以平時以紅棗、生薑、紅糖煮水，起到一定溫中散寒（以溫暖脾胃的藥驅散寒邪）的作用，對於熱性體質慎用。

2、薏米紅豆茶：對於脾虛溼盛的女人，臨床表現為食少便溏（糞便稀不成形），倦怠乏力（疲倦乏力），頭昏沉等症狀，可以適當以薏苡仁、紅豆等泡茶飲，可以起到一定健脾祛溼（通過補脾來使溼氣排出）的作用。