南瓜能和牛奶一起吃嗎 南瓜和牛奶可以一起吃嗎

1、南瓜能和牛奶一起吃，但是建議不要同時吃得特別多。

2、南瓜本身屬於一種纖維素含量非常豐富的蔬菜，可以促進腸道蠕動。其中的糖分含量也比較多，可以促進身體的免疫力，而牛奶中的蛋白質、鈣離子、氨基酸可以增強身體的免疫力，促進新陳代謝。兩種食材並不會產生明顯的毒副作用，但是吃多之後有可能會導致上火現象，出現口舌生瘡、咽喉腫痛，所以建議適量食用。