孕婦晚上可以吃桃子嗎 孕婦晚上能吃桃子嗎

1、孕婦晚上能吃桃子。

2、桃子富含大量的維生素、果酸、鐵等成分，是一種營養豐富的水果，具有補益氣血、養陰生津的功效。其中維生素C的含量最高，維生素C有很好的抗氧化作用，可以清除體內自由基，延緩細胞老化，預防心腦血管疾病及老年痴呆。

3、此外，桃子還含有豐富的膳食纖維，能起到潤腸通便的作用。通常情況下，孕婦晚上是吃桃子，適量食用桃子可以防止孕期貧血、改善便祕、降低血壓等情況。建議孕婦注意不要過量食用桃子，可能會導致腹瀉、腹脹的症狀。