1、服用燕窩素，首先可以起到美容養顏的作用，可以使面板變得紅潤，細膩有關澤，並且，食用後還可以促進人體白細胞激素和干擾素的生成，極大提高人體免疫力。從而提高人體的身體健康狀態。
2、除此之外，燕窩素中還含有了一種促有絲分裂原的物質，該物質能夠刺激淋巴細胞發生有絲分裂，從而透過刺巴細胞的有絲分裂，提高人體的免疫功能。因為，堅持適當食用燕窩素是極為重要的。
3、最後，燕窩素還可以抗氧化以及防衰老。這是因為，燕窩中本身就具有排毒的功效，長期食用可達到延緩衰老的目的。燕窩及其提取物，能增強免疫功能，又具有抗氧化清除自由基作用，在預防衰老方面有很強的對抗性，因此也具有非常神奇的功效。
