要想徹底根治自己右腹部脹痛的問題，其實只需要注意自己平時的飲食習慣，不要暴飲暴食，吃太多容易發酵的食物就可以大大改善這種症狀。另外還要排出是否有胃病的隱患。
因為不健康、不科學的飲食習慣，我們的平時生活中經常會出現右邊腹部腫脹問題。其實引發這種情況的原因有很多，不同部位的問題所導致的病因也不盡相同的。那麼出現右上腹墜痛、悶漲的現象又是怎麼回事呢？首先需要排除的一點就是自己的腸胃是否健康，是不是隻是單純的吃壞肚子了。下面，就由小編為大家詳細分析一下具體的病情。
一、肚子脹氣是怎麼回事呢？
在出現這種身體狀況的時候，你會感覺自己的肚子裡面充滿了一大團氣體怎麼排也排不出去，既難受又沒有什麼食慾。自己的腸胃好像被壓著一塊石頭一樣，喘不過氣來。針對這種現象，如果你平時進餐的時候喜歡吃一些類似土豆、番薯、粗糧麥麩、洋蔥等容易發酵的食物，則很容易在腸胃裡面慢慢發酵並且產生一定的氣體。
二、腸胃肉壁吸收障礙。
在一般情況下，進入我們肚子裡的氣體，很大一部分會被腸胃表面的毛細血管給吸收轉化，然後通過肺部呼吸系統給排出體外。但是如果你的消化系統出現某一些障礙，則將大大影響到之前這些廢氣的排出，從而引起腹脹症狀。
三、精神壓力過大導致的。
長期處於高壓的工作狀態下，不僅會讓我們情緒低落，連腸胃都沒有什麼動力了。再加上一些不好的飲食習慣，比如暴飲暴食、抽菸喝酒等等，都會讓自己的身體超出正常的負荷。
