1、促進血液的迴圈。人們在佩戴玉鐲的過程中，玉鐲會不斷地產生晃動和摩擦，玉鐲的晃動對人體的手腕起到有效的按摩功效，這樣的物理按摩作用會直接激發和鬆弛人體的經脈和穴位。玉鐲與手腕面板組織的摩擦作用可以使得手腕面板的血液更好地流暢，可以軟化面板細胞，疏通面板的汗腺，有助於人體的新陳代謝。人的手腕內側有一個穴位叫內關，是治療失眠的要穴，人帶上玉鐲後，手在不停地運動，玉鐲在手腕上可以不經意地起到按穴位的作用。
2、對心臟有好處。中醫理論證明，玉石對心臟具有平和心率、降壓、穩定情緒的功效。玉石對於心臟不好或高血壓的患者具有一定的心臟輔助作用，起到降低血壓、穩定心跳速度，減輕急躁、緊張，緩解壓力、提神恢復記憶的功效。左手離心臟最近，在日常的工作和學習中佩戴在左手的玉鐲最容易接近心臟，對心臟的益處發揮得最好，因此，傳統中一般把玉鐲佩戴於左手。
