傾述是什麼意思

傾述是指向某人或某些人表達自己真實的感受、想法或經歷。傾述通常包含了個人的情緒、心情、困擾、憂慮等，並且希望能夠得到傾聽、理解或支援。傾述可以是口頭的，也可以是書面的，通過交談、寫信、日記等形式進行。通過傾述，人們可以釋放內心的壓力，尋求安慰和支援，或者尋找解決問題和獲得建議的途徑。傾述在心理學與輔導中被認為是一種健康的表達情感的方式。