毛巾熱敷正確方法 如何用毛巾熱敷

1、熱敷有乾熱敷和溼熱敷，溼熱敷可以用乾淨的毛巾浸上熱水敷於眼睛，3～5分鐘更換一次，水溫略高於體溫，每次20～30分鐘，一天3次。

2、乾熱敷可以用熱水袋法，水溫不宜超過50℃，大概是45℃左右，每次是20～30分鐘，一天3次。