1、把醋準備好，同時準備好溫水，同時用一個盆裝好溫水後，放入醋。醋和溫水稀釋的比例大約為1∶10。
2、在用醋洗頭前，先用洗髮水洗一遍頭髮。把洗髮水放手上擠揉出泡沫後放到頭髮上，不要直接把洗髮水放到頭髮尤其是髮根處，會損壞頭髮。直接放到髮尾也是可以的，再揉搓出發泡至整個頭髮。
3、泡沫均勻後，再用溫水沖洗乾淨。
4、洗乾淨頭髮之後開始使用醋。用剛剛泡在旁邊的醋泡水。這個過程中要給頭髮按摩按摩，大約10～20分鐘後，再用清水沖洗。
5、用醋洗完頭之後就用清水進行清理，把頭髮上面的醋清除掉，這個過程可以伴隨著給頭髮頭皮進行按摩。
6、利用毛巾把頭髮上面的水弄乾淨，如果想頭髮自然一點，不損害頭髮的髮質的話。建議用自然風風乾它，或直接用乾毛巾吸水，不要在頭髮還溼的時候揉搓頭髮
