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1、用料:黃芪10g、西洋參1g
2、將西洋參黃芪切片洗淨在水中燉30分鐘左右。
3、加入大米熬粥,根據個人飲食習慣加入適當的糖(西洋參自身帶點苦味,可隔水煮)。
4、小貼士:適用人群:脾胃不好者。
5、功效:氣虛不運的健胃、氣短無力、胃下垂、體虛自汗、食慾不振、失眠健忘。
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