1、 1.59米女生的標準體重為53.4公斤，這是按照國際體重標準計算公式(身高cm-70)×60%而計算出來的，且在標準體重上下10%左右都屬於正常體重，所以平時我們也不必追求苗條，而若是超過20%就需要減肥了。2、現在很多人對自己的體重都有了一定的標準，認為瘦一點會比較好看，但是其實體重和身高是息息相關的，在國際上，有一套標準的體重計算公式，很多人健身就是為了將體重控制在標準之內。
3、一般情況下，女性標準體重為(身高cm-70)×60%，這裡我們將具體的身高代入進去，就可以得到女性的標準體重為(159-70)×60%，也就是53.4公斤，因此我們不必過分追求苗條，將體重維持在這個範圍即可。
4、另外，在標準體重前後10%上下都屬於正常體重，如果沒有達到這個條件也不用過分緊張，而若是超過了20%那麼就需要控制飲食，並加以運動進行減肥了，以免對健康造成不利影響。
