1、請先用手機下載並安裝【腕能助手】APP：我們可以選擇掃描說明書的二維碼下載，或者到蘋果APP Store，安卓市場、搜尋引擎市場、360市場搜尋腕能助手下載並安裝。
2、登入【腕能助手】APP：初次登入可選擇用手機號碼進行帳號註冊，或直接選擇淘寶授權登入。
3、登陸後，將自動進入手錶搜尋頁面（記得開啟手機藍芽！）搜尋到要繫結手錶後點擊要繫結的手錶名稱開始繫結。
4、我們等APP出現繫結提示頁面，選擇“開始繫結”手錶將振動提示繫結；當手表振動結束後，敲擊表鏡或者晃動手錶3-5下，直至出現【繫結成功】提示。
5、當我們的手錶與手機繫結成功後，APP將進入【個人資料】頁面，設定好身高、體重、目標等引數後，即可進入APP首頁開啟使用了。
