高反怎麼辦 有高原反應怎麼辦

1、高原反應輕者均表現為心慌、心悸、呼吸不暢、疲乏、無力、頭暈、頭昏、噁心、嘔吐，應儘可能地下降海拔，儘量減少運動，及時吸氧，必要時可對症支援治療。

2、高原反應重者，出現嚴重的腦缺氧改變，甚至出現神志改變、昏迷、休克以及嚴重的心肺功能損害，出現高原性急性肺水腫，呼吸困難顯著，甚至危及生命，應及時吸氧，儘快撤離高原，及時送醫院急診強心、利尿、吸氧對症支援治療。

3、對於初次進入高原的人，一定要從低海拔逐漸上升，要儘量減少不必要的活動，讓身體有一個逐漸適應的過程，也要儘量減少洗浴，預防著涼感冒。