草莓卡路里 草莓的熱量是多少

1、草莓的熱量：30 大卡（100克可食部分）。

2、一斤草莓=500克草莓，因此一斤草莓的熱量是500/100=5*30=150大卡。

3、計算食物或飲食所含的熱量，首先要知道其中熱量營養素的重量，然後利用以下公道式計算：熱量(kcal)=糖類克數×4+蛋白質克數×4+脂肪克數×9+酒精克數×7。