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1、丹蔘屬於根類藥物,質地比較堅硬,最好是能煎煮20分鐘後再喝,可以像喝茶那樣,泡幾次水。
2、可以根據泡出來的顏色和濃度而定,泡的沒有顏色了就可以了。
3、晚睡前用沸水泡上,第2天早上開始喝,同樣,喝至沒有顏色了就可以了,大約4-5次左右。
4、丹蔘泡水喝的一般常用量是10-30克,可根據需要增減量。
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