紫薯水煮好還是蒸好 紫薯蒸著吃還是煮著吃

1、紫薯蒸著吃、煮著吃都可以，最好是蒸著吃。

2、紫薯蒸著吃可以保留紫薯的甜味，水煮的話，紫薯裡面會浸入大量水分，水分會沖淡紫薯的甜味。紫薯蒸著吃時洗乾淨，不需要去皮，放在大火上蒸15分鐘左右就好了。將紫薯去皮之後切丁，可以煮紫薯粥吃。