鮮香菇做餡用焯水嗎 香菇的功效與作用

1、最好是不必,假如自來水焯過以後會把菇裡的碳水化合物給毀壞掉的。一般只需放到水中侵泡一會就可以了,而且不可以手擠捏菇。

2、香菇具有養血補氣、開胃助食、抗腫瘤、緩衰老等功效，對貧血、佝僂病、肝硬化、食慾不振、腫瘤等病有一定的作用；香菇中含有多糖類的物質，可以提高人體的免疫力，抑制癌細胞的生長，增強機體的抗癌作用。