1. 提神醒腦：鐵觀音茶可以增強人的思維敏捷度，有助於提高大腦功能，使人更加清醒。
2. 降低血脂：鐵觀音茶中的多酚化合物可以降低血清總膽固醇、三醯甘油和低密度脂蛋白等脂質物質含量，從而預防和治療血脂異常。
3. 緩解疲勞：春天氣溫變化較大，人們容易感到疲勞和乏力。喝鐵觀音茶可以有助於祛疲解乏，提高身體的抵抗力和調節身體機能。
4. 促進新陳代謝：鐵觀音茶中的茶多酚具有促進新陳代謝的作用，可以加速身體的新陳代謝，從而幫助身體排出多餘的廢物和毒素。
5. 預防口臭：喝鐵觀音茶可以清除食物殘渣，同時還可以中和口腔中的臭味，預防口臭。
