1、開啟QQ，進入訊息管理器。可以通過選擇主選單-訊息管理器，或者在個人聊天介面選擇訊息記錄-訊息管理器。
2、進入“訊息管理器”之後，選擇選單欄的“群”，這樣你就可以看到目前已經加入的QQ群和已退出的QQ群。
3、在左側選擇“已退出的群”，就可以看到已經退出的群了。
4、如果要檢視某個已經刪除的群訊息，直接選個對應的QQ群，然後在右側就可以看到之前的聊天記錄了。
5、如果說查詢聊天記錄太麻煩，還可以直接在搜尋欄檢索，直接輸入檢索關鍵字，就可以檢索所有的群訊息了，並不只限定已有的群或者刪除的群哦。
6、直接登入QQ郵箱，在左側選擇“群郵件”。
7、在群郵件的右側群列表裡面，只可以看到已經退出的QQ群，如果郵箱沒有清理的話，就可以看到此前發出的郵件資訊。
