1、枸杞和棗子一起泡水喝，對身體有很多好處，它可以補充氣血，還可以緩解體虛，並可以延緩衰老，增強身體的抗病能力。
2、枸杞和棗子一起泡水喝，對身體有很多好處，它可以補充氣血，還可以緩解體虛，並可以延緩衰老，增強身體的抗病能力。 枸杞、酸棗都是營養食品，其藥用性質相對溫和，所以用量多少是隨意的，苛求要幾克或兩克是毫無意義的
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