輔食麵條魚做法 麵條魚煎蛋營養好吃又簡單

輔食麵條魚可以做麵條魚煎蛋，做法如下：

1、麵條魚用清水浸泡1小時，然後清洗乾淨，瀝水。

2、蒜苗切成丁（寶寶年齡太小的可以不加）。

3、雞蛋打散。

4、加入麵條魚、蒜苗丁和鹽，攪拌均勻。

5、鍋中倒油，中火加熱，舀2勺蛋液，煎至一面凝固。

6、翻面煎，煎至兩面金黃即可。

方法/步驟

1

麵條魚用清水浸泡1小時，然後清洗乾淨，瀝水，

2

蒜苗切成丁。（寶寶年齡太小的可以不加。）

3

雞蛋打散。

4

加入麵條魚、蒜苗丁和鹽，攪拌均勻。

5

鍋中倒油，中火加熱，舀2勺蛋液，煎至一面凝固。

6

翻面煎，煎至兩面金黃即可。