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1、蘋果具備滋陰降火、潤肺止咳除煩、健脾胃溫胃、腦寧氣等功效,多吃蘋果還可讓面板免遭外部的損害。
2、白木耳中含有膠原纖維,能夠盈潤面板,袪除面部色斑。
3、大棗具備健脾胃溫胃,補血補氣安神助眠等作用,可以提高身體免疫能力、防癌等功效。
4、用蘋果、大棗和白木耳一起熬湯,不但營養成分豐富多彩,味兒柔美,還能護膚美容養顏,補血補氣安神助眠。
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