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1、治療便祕最快最有效的方法是使用藥物進行改善如服用乳果糖,利用乳果糖在結腸中高滲的作用,增加結腸內的容量,刺激腸蠕動,保持大便的通暢,緩解便祕。
2、如乳果糖無效,臨床上可進行適量溫水不保留灌腸,迅速的通便。
3、而最根本治療便祕的方法是改善生活中的飲食習慣,多飲水,多食用富含膳食纖維的蔬菜,水果,穀類等,飯後適當運動,避免久坐。
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