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蓮藕紅蘿蔔排骨湯的做法

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蓮藕紅蘿蔔排骨湯的做法

蓮藕蘿蔔排骨湯是一道非常營養的湯品,下面是它的做法:

材料:
- 500克排骨
- 1根蓮藕
- 1根紅蘿蔔
- 適量的生薑
- 適量的蔥
- 適量的鹽和胡椒粉

步驟:

1. 將排骨洗淨,用滾水焯水去除血水,然後瀝乾備用。
2. 蓮藕和紅蘿蔔分別去皮,切成塊狀。
3. 鍋中放適量的水,將排骨、生薑和蔥加入鍋中,煮沸後轉小火燉煮40分鐘。
4. 將蓮藕和紅蘿蔔放入鍋中,繼續燉煮15分鐘,直至蔬菜變軟爛。
5. 最後,加入適量的鹽和胡椒粉調味即可。

這樣一道美味的蓮藕紅蘿蔔排骨湯就做好了,可以享受它的營養和美味。