1、不宜空腹食用，鮮荔枝荔枝的含糖量很高，空腹食用會刺激胃黏膜，會出現胃痛胃脹。而且空腹食用過量會因體內突然加入過量高糖分，而發生“高滲性昏迷”。
2、食用不要過量，大量進食荔枝且吃飯很少，容易引發突發性低血糖症，出現頭暈、口渴、噁心、出汗、肚子疼、心慌等現象，嚴重者會發生昏迷、抽搐、心律不齊等。這些症狀都是大量食用荔枝後產生的突發性低血糖。在食用的時候一定要注意量，不要一次性吃很多，以免出現過敏或者是荔枝病等情況，比如說頭暈頭痛等問題，要注意哦。
3、糖尿病人慎吃，荔枝的糖分很高，所以糖尿病人慎用。同時，陰虛火旺、有上火症狀的人不要吃，以免加重上火症狀。咽喉幹疼、牙齦腫痛、鼻出血等症者也要忌用。糖尿病人要注意謹慎食用，含有的糖分比較高，不適合糖尿病人食用，以免出現上火還有血糖高的情況、
