1、純棉的，質量要好點，有些材質不好的對身體不好.
2、裸睡是指身上沒有任何物品（包括不穿內褲、不帶手錶、假牙、項鍊）進行睡眠，與蓋不蓋被子是兩回事，冬天一絲不掛得躺在那裡，那不叫裸睡，叫找死；夏天一絲不掛睡著的大有人在。所以這兩個問題不是一個範疇裡的。裸睡對人體有很多好處。
3、你擔心蓋了被子不衛生，如果是覺得被子不乾淨，那就大可不必，因為你自己用的被子應該比你貼身穿的衣服要乾淨多了；如果是害怕身上的汗液、體液、皮屑等弄髒了被子，那可以用一條浴巾蓋在腹部及會陰處，或鋪在身下，也可以每半個月左右換一次床上用品。
