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什麼茶最減肥效果最好
經驗
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綠茶最適合
減肥
。綠茶中含有大量的
咖啡
因和茶多酚,這兩種
物質
可以促進新陳代謝,加速
脂肪
分解,同時綠茶中的抗氧化物質可以預防脂肪堆積,減少脂肪吸收,從而幫助減肥。
標籤:
減肥
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