1、取人蔘花幹品3~5朵放入杯子。一次的量差不多就是這麼多，不易過多。
2、用開水進行沖泡。沖泡以後悶5分鐘左右，可以服用。人蔘花茶一般可以沖泡3~5遍。
3、人蔘花茶對氣虛體弱的人比較適合，有補氣的作用。如果沒有氣虛體倦等症狀，身體非常好，沒有必要喝人蔘花茶。
4、人蔘花可以與枸杞，紅棗，桂圓等食材一同泡茶來服用，具有增強功能，改善口味的功效。
5、人蔘花怎麼泡水喝正確
6、在服用人蔘花茶的同時，注意不要喝茶葉茶或者食用蘿蔔，因為這些食材都會減弱人體對人生花的吸收。
7、還有要注意的是不要吃海鮮或者一些辛辣刺激的食物，這也會影響人體對人蔘花茶的吸收，造成浪費。
8、還有一點需要注意的是，人蔘花茶在餐後服用，晚上睡覺之前不要服用，容易造成失眠等症狀。
