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1、維生素B2通常是作為輔助酶促進體內新陳代謝,參與體內氧化與能量的代謝,提高體內對蛋白質的利用率,促進生長髮育。
2、還可以保護視力,減少眼睛疲勞,保護面板防止病菌感染,是機體合成分泌和修復的重要物質,可促進細胞再生。
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