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1、紅糖中含有大量的糖分,女人喝紅糖水可以提供能量,緩解身體虛弱,有很好的滋補作用;可以促進血液迴圈,補血養血,驅寒暖身,緩解女性痛經等經期不適症狀;可以補充氨基酸和維生素,給肌膚補充營養,促進面板細胞的再生,可以淡化色斑,美容養顏,使面板更加紅潤。
2、但是,經期慎喝紅糖水,宮寒引起的痛經可以喝紅糖水,多囊卵巢綜合症引起的月經不調不宜喝。
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