晚上吃西瓜好嗎 吃西瓜禁忌

1、西瓜最好是別在睡覺前吃，由西瓜有有利排尿作用，吃多了不但對腎臟功能導致壓力，並且夜裡頻繁上廁所也影響歇息。

2、西瓜是生冷食物之品，吃多了易傷腸胃，因此 ，脾胃虛弱、消化不良、排便滑洩者少食為宜，多食則會腹脹、腹瀉、胃口降低，還會繼續積寒助溼，造成病症。一次食入甜瓜過多，甜瓜中的很多水份會淡化胃酸，造成消化不良和消化道免疫力下降。