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1、核桃並不是發物的一種,但是核桃裡面有豐富的蛋白質、氨基酸及礦物原素,裡面的營養價值比較的豐盛,具有潤肺強腎,降低血脂,預防冠心病功效,長時間使用還能抗衰老,延年益壽。
2、核桃是一種健康味美,營養豐盛的天然綠色營養食品,但是要注意不能夠吃太多,因為核桃裡面的油脂也多,很容易造成肥胖的現象。
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