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1、首先要用熱水浸泡毛巾,進行敷臉,讓熱氣把臉部毛孔開啟,等到毛孔充分擴張後使用溫和的洗面奶揉搓臉部,再將洗面奶洗掉,一個周你就會發現額頭上的疙瘩消失不見了。
2、其次要保持面部的溼潤,臉上長疙瘩後肌膚會很脆弱,需要給肌膚補水保溼,舒緩肌膚緊張,提高肌膚的防禦能力。
3、平時要調整生活飲食習慣,避免吃辛辣、油炸食物,這些都會對面板造成刺激性,臉部造成水油失衡。多吃蔬菜和水果,主食也要清淡些,可以提高抵抗力。
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