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1、吃完蘿蔔能喝酸奶
2、蘿蔔纖維素多,熱量少,最大的作用就是促進腸胃蠕動,助消化減肥功能,所以脾胃虛寒的人應儘量少吃。
3、而酸奶富含乳酸菌或者益生菌,這些菌類是調節內分泌,調節腸胃菌群平衡,保持良好的腸胃內環境。
4、兩者功效基本相同,少數人吃的多了會拉肚子,建議儘量少喝。
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