醋泡黑豆每天正確吃法 它什麼時候吃比較好

1、醋泡黑豆的做法也比較簡單，首先買一些新鮮的黑豆，然後用清水洗乾淨晒乾，接著把晒乾的黑豆放在平底鍋中用小火慢慢的炒，最後把黑豆放進玻璃容器，加入一些食醋。使得醋剛好淹沒黑豆，過一段時間就可以食用了。

2、醋泡黑豆最好晚上吃，因為醋泡黑豆除了有美白，烏髮的作用，還有改善長時間看電視，電腦引起的視力下降，還能解除一天的疲勞，舒緩神經，提高睡眠質量的作用。但是腸胃不適的時候不適宜吃，因為生吃對腸胃不好。