醋泡黃豆能減肥嗎 醋泡黃豆能不能減肥

1、醋泡黃豆是有利於減肥的，但這種減肥的效果並不是很強，醋泡黃豆中含有豐富的膠原蛋白可以補充人體必需的營養物質。

2、同時熱量比較低，因此對減肥是有一定的幫助性的，同時也可以促進腸道的蠕動性有利於腸道把多餘的油脂和垃圾有效地排除出來。但是並不能很好的消耗身體的熱量，所以並不能達到快速減肥的效果，還是要合理的控制飲食。同時加強運動鍛鍊，才能夠達到很好的減肥效果。