冬天適合喝綠茶嗎 冬天能和綠茶嗎

1、通常冬天不宜飲用綠茶的，如果喝的，也不能單飲，冬天喝綠茶容易損傷脾胃。另外，對於脾胃虛寒、胃潰瘍、月經期、哺乳期、更年期者來說，綠茶都不是可以選擇飲用的茶品。

2、改善方法：濃茶改淡茶：綠茶中的涼性物質主要是草酸和綠酸等，如果把茶稀釋一下，可以降低其涼性。加入乾花：可加入乾的茉莉花、幹槐花等乾花(超市一般都有出售)，但是不包括幹菊花，因為菊花性寒。