羅漢果可以長期服用嗎 羅漢果是否可以長期服用

1、 羅漢果是否可以長期服用視具體情況而定。羅漢果是藥食同源的食物之一，因此，具有一定的藥物作用，不是人人可以喝的，因此不能隨隨便便的拿來飲用，甚至長期飲用，需要對症使用，羅漢果具有清肺利咽，化痰止咳等功效，可用於經常需要說話、長期吸菸、生活環境空氣較差的人群，這些人群可以經常喝羅漢果泡的茶。

2、羅漢果泡水：500毫升開水的話，泡四分之一個羅漢果是最佳的。如果是一壺茶，用半個羅漢果就可以了，最多不能超過一個。另外，不同的人群，體質不同，泡水時的用量都是不一樣的，具體的要以實際情況為準。