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雞蛋和牛奶是可以一起食用的。許多食物中常常同時含有這兩種食材,例如煎蛋或乳酪蛋糕等。雞蛋和牛奶組合可以提供豐富的蛋白質、維生素和礦物質,有益於補充營養。但是,對於特殊人群如乳蛋過敏者或嚴格的素食主義者,就需根據個人情況來判斷是否適合一起食用。
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