1、被子並不是晒得越久越好，也不是晒的次數越多越好。中午11點到下午2點是最佳晾晒時間，兩三個小時即可。如晒的時間長、次數多，棉被的纖維會縮短並易脫落。
2、晒被子建議晒2個小時左右，時間過長會導致被子中的纖維縮短並脫落。經常晒被子可以殺死被子當中的細菌，起到消毒和除蟎的作用，讓人睡著舒適。晒被子的時間建議在中午11點到下午2點陽光最強的時候，能夠起到最好的效果。
3、晒被子最好是把被套拆下來。晒被子的主要目的是殺死被子裡的蟎蟲，而蟎蟲的生長週期差不多一個月左右，所以每隔一個月就要把被子拿出來晒一下。由於被子是比較厚的，所以在晾晒之前，將被套拆下來便於晾晒，另外，還要適時的反轉被子進行晾晒。
